Die tiefgreifenden Transformationen bei deinen Kunden hervorrufen, die du dir als Coach erhofft hast

Die tiefgreifenden Transformationen bei deinen Kunden hervorrufen, die du dir als Coach erhofft hast

Als Coach hast du wahrscheinlich davon geträumt, wahre, transformative Veränderungen bei deinen Klienten zu bewirken. Du hast Ausbildungen absolviert, verschiedene Coaching-Tools gelernt und dir alle Mühe gegeben, deinen Kunden zum Durchbruch zu verhelfen. Doch trotz all deiner Bemühungen bleiben die tiefgreifenden Transformationen oft aus. Woran liegt das – und vor allem, wie kannst du das ändern?

In diesem Artikel erfährst du, warum viele Coaching-Techniken nicht tief genug greifen und wie du durch transformative Atemarbeit den Zugang zu tiefer liegenden Schichten des Unterbewusstseins findest, um wirklich nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

 

Warum die gewünschten Durchbrüche oft ausbleiben

Die meisten Coaching-Methoden konzentrieren sich auf Gedankenarbeit, Mindset-Shifts und kognitive Ansätze. Diese Werkzeuge haben ihre Berechtigung und können wertvoll sein, aber sie kratzen oft nur an der Oberfläche des Problems. Denn selbst mit den besten Denkansätzen und der richtigen Motivation sind viele Klienten nicht in der Lage, tief sitzende Blockaden zu überwinden.

Ein Hauptgrund dafür ist der innere Kritiker – ein Teil unseres Gehirns, der uns ständig kontrolliert, bewertet und oft sabotiert. Er sitzt im präfrontalen Kortex, dem Bereich des Gehirns, der für Selbstkritik, logisches Denken und Entscheidungsfindung zuständig ist. Wenn dieser Teil des Gehirns überaktiv ist, hält er uns in alten Mustern gefangen und verhindert, dass wir uns wirklich verändern.

 

Der innere Kritiker: Die unsichtbare Blockade

Der innere Kritiker ist eine unsichtbare Blockade, die oft unbewusst unsere Handlungen und Entscheidungen steuert. Selbst wenn dein Klient bereit ist, sich zu transformieren, wird dieser kritische Teil seines Geistes versuchen, den Veränderungsprozess zu sabotieren. Er klammert sich an alte Glaubenssätze und Ängste, was dazu führt, dass die Arbeit auf der mentalen Ebene allein oft nicht ausreicht.

Hier kommt ein entscheidender Punkt ins Spiel: Wahre Transformation geht weit über den Verstand hinaus. Der Körper und das Nervensystem spielen eine zentrale Rolle. Ohne die Einbeziehung dieser Aspekte bleibt der innere Kritiker stark und die Veränderungen flach.

 

Atemarbeit als Schlüssel zu tiefer Transformation

Eine Methode, die direkt auf das Nervensystem und das Unterbewusstsein wirkt, ist die transformative Atemarbeit. Der Atem ist ein mächtiges Werkzeug, das es uns ermöglicht, tiefer in unser Inneres vorzudringen und den kritischen Verstand auszuschalten. Durch gezielte Atemtechniken kannst du den inneren Kritiker beruhigen und den Raum für tiefgreifende Veränderungen öffnen.

Wie funktioniert das?

Atemarbeit bringt uns in den Theta-Gehirnwellenzustand, einen Zustand, der normalerweise im Halbschlaf, bei tiefer Entspannung oder Meditation erreicht wird. In diesem Zustand wird der präfrontale Kortex – der innere Kritiker – heruntergefahren, wodurch sich das Unterbewusstsein öffnet und neue, transformative Prozesse möglich werden.

 

Die Macht der Atemarbeit: Was sagt die Wissenschaft?

Transformative Atemarbeit wirkt auf mehreren Ebenen des Gehirns und Nervensystems:

  • Neuronale Plastizität: Studien zeigen, dass gezielte Atemtechniken die neuronalen Netzwerke im Gehirn verändern können. Alte, hinderliche Verhaltensmuster können durch neue, gesunde Verbindungen ersetzt werden. Dies ermöglicht es dem Klienten, tief verankerte Blockaden zu lösen und sich neu zu programmieren.

  • Stressabbau und Trauma-Verarbeitung: Atemarbeit aktiviert den parasympathischen Nervenzweig, der für Entspannung und Regeneration zuständig ist. Dies hilft, festgehaltenen Stress und unverarbeitete Emotionen zu lösen, die tief im Körper gespeichert sind.

  • Endorphinausschüttung: Intensive Atemsessions setzen Endorphine frei, die sogenannten „Glückshormone“. Diese sorgen für ein Gefühl von Befreiung und innerer Balance, was emotionale Durchbrüche erleichtert und nachhaltige Veränderungen verstärkt.

 

Wie Atemarbeit den Durchbruch ermöglicht

Deine Kunden können durch transformatives Atmen Zustände erleben, die ihnen erlauben, tief vergrabene Blockaden zu lösen, alte Muster aufzulösen und neue Perspektiven zu integrieren. Da der innere Kritiker ausgeschaltet ist, erfolgt die Veränderung ohne die ständige mentale Sabotage.

Das Ergebnis: Tiefe, nachhaltige Veränderungen, die im herkömmlichen Coaching oft unerreichbar bleiben. Klienten erleben emotionale Durchbrüche, neue Einsichten und setzen diese langfristig um.

 

 

 

Dein nächster Schritt: Bringe deine Coaching-Praxis auf das nächste Level

Wenn du deine Coaching-Praxis auf das nächste Level bringen und tiefgreifende Transformationen hervorrufen möchtest, könnte Atemarbeit genau der Schlüssel sein, den du suchst. Durch die Arbeit mit dem Atem erreichst du Bereiche des Unterbewusstseins, die im normalen Wachzustand oft verschlossen bleiben.

Willst du mehr wissen? Klicke hier!

Nutze die Kraft des Atems, um den inneren Kritiker zu beruhigen, tief verwurzelte Blockaden zu lösen und deinen Klienten echte, nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.


Deine Ousia Breath Academy

Autor

Tanja & Julian

Ousia ist jetzt unsere Antwort auf die Neugier in dir, diese Verbindung zu deinem eigenen Selbst wiederzufinden. Denn nur aus dieser Verbindung zu dir selbst heraus, aus diesem wahren, tiefen, authentischen Selbst, kannst du auch Raum für andere halten.

Du bist bereit, dein Leben in ein neues Abenteuer zu führen und deine innere Kraft zu entfesseln: 

Dann ist das die einzige Mitgliedschaft die du brauchst.

UI FunnelBuilder

Du bekommst, neben den live Sessions, sofortigen Zugang zu unserer gigantischen Atembibliothek

OUSIA BREATH ACADEMY

© 2024 GROWTHSET LTD.

– SETTING UP TO SMASH YOUR INNER GROWTH –